स्वास्थ्य और फिटनेस

ए बॉडी शेप इंडेक्स (ABSI) कैलकुलेटर

कमर की परिधि, वजन और लंबाई के आधार पर पेट के मोटापे के जोखिम का अनुमान लगाने के लिए ए बॉडी शेप इंडेक्स (ABSI) की गणना करता है।

एनियन गैप कैलकुलेटर

बेसिक मेटाबॉलिक पैनल के मानक इलेक्ट्रोलाइट मानों का उपयोग करके एनियन गैप की गणना करता है।

BMI कैलकुलेटर

अपनी वजन श्रेणी और स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने के लिए अपना बॉडी मास इंडेक्स (BMI) गणना करें।

बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) कैलकुलेटर

Mifflin-St Jeor समीकरण का उपयोग करके आराम की स्थिति में दैनिक कैलोरी आवश्यकता की गणना करें।

ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) कैलकुलेटर

सेवन की गई अल्कोहल, शरीर का वजन, वितरण अनुपात और पीना शुरू करने के बाद बीते समय के आधार पर Widmark सूत्र का उपयोग करके ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) का अनुमान लगाता है।

बॉडी एडिपोसिटी इंडेक्स (BAI) कैलकुलेटर

कूल्हे की परिधि और लंबाई का उपयोग करके शरीर की वसा प्रतिशत का अनुमान लगाता है।

शरीर में वसा कैलकुलेटर (नेवी विधि)

शरीर वसा प्रतिशत कैलकुलेटर

मापों का उपयोग करके शरीर वसा प्रतिशत का अनुमान लगाएं।

बॉडी राउंडनेस इंडेक्स (BRI) कैलकुलेटर

कमर की परिधि और ऊँचाई के माप का उपयोग करके बॉडी राउंडनेस इंडेक्स (BRI) का अनुमान लगाता है।

बॉडी सरफेस एरिया (BSA) कैलकुलेटर

Mosteller सूत्र का उपयोग करके बॉडी सरफेस एरिया की गणना करें।

कैलोरी बर्न कैलकुलेटर

कैलोरी घाटा कैलकुलेटर

वजन घटाने के लिए आवश्यक अपना दैनिक कैलोरी घाटा गणना करें।

क्रिएटिनिन क्लियरेंस (Cockcroft-Gault) कैलकुलेटर

Cockcroft-Gault समीकरण का उपयोग करके क्रिएटिनिन क्लियरेंस का अनुमान लगाता है।

क्रिएटिनिन क्लीयरेंस कैलकुलेटर (24-घंटे मूत्र विधि)

24-घंटे मूत्र संग्रह विधि का उपयोग करके mL/min में क्रिएटिनिन क्लीयरेंस की गणना करता है।

FEV1/FVC अनुपात कैलकुलेटर

1 सेकंड में फोर्स्ड एक्सपायरेटरी वॉल्यूम (FEV1) और फोर्स्ड वाइटल कैपेसिटी (FVC) के बीच प्रतिशत अनुपात की गणना करके फेफड़ों की कार्यक्षमता का अनुमान लगाता है।

HOMA-IR (होमियोस्टैटिक मॉडल असेसमेंट ऑफ इंसुलिन रेज़िस्टेंस) कैलकुलेटर

उपवास रक्त शर्करा और उपवास इंसुलिन स्तरों का उपयोग करके इंसुलिन प्रतिरोध का अनुमान लगाता है।

हार्ट रेट रिकवरी (HRR) कैलकुलेटर

यह गणना करता है कि व्यायाम के बाद पहले मिनट में आपकी हृदय गति कितनी कम होती है।

हृदय गति ज़ोन कैलकुलेटर

आदर्श वजन कैलकुलेटर

LDL कोलेस्ट्रॉल कैलकुलेटर (फ्राइडवाल्ड समीकरण)

फ्राइडवाल्ड समीकरण का उपयोग करके LDL (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल का अनुमान लगाता है।

लीन बॉडी मास कैलकुलेटर

मैक्रोन्यूट्रिएंट ग्राम कैलकुलेटर

कुल दैनिक कैलोरी और मैक्रो प्रतिशत के आधार पर किसी मैक्रोन्यूट्रिएंट के ग्राम की गणना करता है।

मीन आर्टेरियल प्रेशर (MAP) कैलकुलेटर

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप मानों का उपयोग करके एक हृदय चक्र के दौरान औसत धमनी दाब का अनुमान लगाता है।

मीन कॉर्पस्कुलर वॉल्यूम (MCV) कैलकुलेटर

हेमाटोक्रिट और RBC काउंट का उपयोग करके लाल रक्त कोशिकाओं के औसत आकार का अनुमान लगाता है।

प्रोटीन आवश्यकता कैलकुलेटर

अपनी दैनिक प्रोटीन आवश्यकताओं की गणना करें।

पल्स प्रेशर कैलकुलेटर

सिस्टोलिक रक्तचाप में से डायस्टोलिक रक्तचाप घटाकर पल्स प्रेशर की गणना करता है।

दौड़ गति कैलकुलेटर

TDEE कैलकुलेटर

अपना कुल दैनिक ऊर्जा व्यय गणना करें।

कुल कोलेस्ट्रॉल से HDL अनुपात कैलकुलेटर

कुल कोलेस्ट्रॉल और HDL कोलेस्ट्रॉल के अनुपात की गणना करता है, जो हृदय संबंधी जोखिम का एक संकेतक है।

VO2 मैक्स कैलकुलेटर

कमर-से-लंबाई अनुपात (WHtR) कैलकुलेटर

कमर की परिधि और लंबाई का उपयोग करके शरीर में वसा के वितरण और संभावित स्वास्थ्य जोखिम का अनुमान लगाता है।

पानी सेवन कैलकुलेटर

अपनी अनुशंसित दैनिक पानी की मात्रा की गणना करें।